½ÃƼÆÄ¸Ó ´ÙÀ̾ - #5. ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â õ¿¬ À¯±â³ó ³ó¾àl »óÇϸñÀå ¿À°¡´Ð ¼Å¬ Ä·ÆäÀÎ
2012/05/08View: 3326
http://sanghafarm.maeil.com/skyland/view.do?expo_dvsn=001&sequ_nmbr=54148&bord_dvsn=007
#5. ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â õ¿¬ À¯±â³ó ³ó¾à
5¿ùÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù.
¸¸¹°ÀÌ ½ÏÀ» Æ·¿ì°í ÀÌÁ¦ ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó±â ½ÃÀÛÇÏ´Â º½ÀÇ ÀýÁ¤.
»óÃß, û°æä, °¨ÀÚ, È£¹Ú µéÀÌ ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó¼ Ǫ¸£¸§ÀÌ °¡µæÇØÁ® °¡´Â ºñ´ÒÇϿ콺¿¡ ½Ì±×·¯¿òÀÌ °¡µæÇØÁö°í ÀÖ´Ù.
¸ÅÀÏ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ¹°ÁÖ°í Ç® »Ì¾ÆÁÖ´Â µî ´õ¿í ´õ ¼Õ±æÀÌ ÇÊ¿äÇØÁö´Â ¼ø°£À̸ç
¾î´Àµ¡ »óÃß¿Í Ã»°æäÀÇ ¼öÈ®ÀÌ °¡±î¿öÁ® ¿À°í ÀÖ´Â ½Ã±â°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÅÔ¹ç ÇÑ ÄÒÀÇ µþ±â´Â Ãʺ¸³óºÎÀÇ ¼Õ±æ¿¡µµ ¾î´Àµ¡ »¡°²°Ô ÀÍ¾î ¸ÔÀ½Á÷½º·´´Ù.
»óÃß¿Í Ã»°æ並 ¿Å°Ü½É°í ³ª¼ ¸ÅÀÏ Á¤¼ºÀ¸·Î Å°¿î ³à¼®µéÀº 5¿ùÀÇ ¶ß°Å¿î Ç޻쿡 ¹«·°¹«·° Àßµµ Ä¿°£´Ù.
±×·¯³ª¡¦
À۳⿡ ÅԹ翡 ä¼ÒµéÀ» Å°¿ï ¶§ °ñÄ¡°Å¸®¿´´ø ¿ä³ðµé(?)ÀÌ µåµð¾î ³ªÅ¸³µ´Ù
û°æä, »óÃßÀÇ »õ½ÏµéÀ» ¹«Ã´À̳ª ±«·ÓÈ÷°í ¸ø»ì°Ô ±¼´ø ¿ä ³à¼®µé.
ÇÑ ³à¼®Àº û°æä ÀÙ¿¡ ±¸¸Û ³»´À¶ó ¹Ù»Û º·èÀÙ¹ú·¹
¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑ ³à¼®Àº »óÃß ÀÙ¿¡ ÅͳÎ(?) ¸¸µå´À¶ó ¹Ù»¦´ø ±¼Æĸ®.
¿ÃÇصµ ¾î±è¾øÀÌ Èë ¼Ó¿¡¼ °Ü¿ïÀ» ³ª°í ¸ð½ÀÀ» ³ªÅ¸³Â´Ù.
À۳⿣ ¹«¹æºñ»óÅ·Π´çÇßÁö¸¸(?) ¿ÃÇØ´Â ½¬ ´çÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸®¶ó.
<±¼Æĸ®> <º·èÀÙ¹ú·¹>
<º·èÀÙ ¹ú·¹¿¡ ´çÇÑ Ã»°æä>
±×·¡µµ ¿ÃÇØ´Â À۳⺸´Ù ¹ß»ýºóµµ°¡ Å©Áö ¾Ê¾Æ ´ÙÇàÀÌ´Ù.
º¸ÀÌ´Â Á·Á· ¼ÕÀ¸·Î ÀâÀ¸·Á ³ë·ÂÇØ º¸Áö¸¸
±Ùó¸¸ °¡µµ ÅåÅå Æ¢¾î ´Ù´Ï°í ³¯¾Æ´Ù³à¼ Àâ±âµµ ½±Áö ¾Ê´Ù.
±×·¯³ª ¼¿ïÅԹ翡 ¿Å°Ü ½ÉÀº û°æä´Â º·èÀÙ¹ú·¹¿¡ ÀÇÇØ ÇÇÇØ°¡ ³Ê¹«µµ Å« °Í °°´Ù.
¸Ö¸® ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î ÀÚÁÖ ¼Õ±æÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²´Â´Ù.
Èë ¼Ó¿¡¼ ¾Ë »óÅ·Π°Ü¿ïÀ» ³ª°í À̵ëÇØ º½¿¡ Ãâ¸ôÇÏ´Â ¿ä³à¼®µé¿¡ÀÇÇØ ÇÇÇظ¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ÈëÀ» ±í°Ô µÚÁý¾î¼
¼Òµ¶À» ÇÔÀ¸·Î½á ¾ËµéÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÅÔ¹ç ÁÖº¯ÀÇ ¶¥¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ ³à¼®µéÀÌ ÀÛ¹°¿¡ ÇÇÇظ¦ ´õ ÁֹǷÎ
»õ½ÏÀÌ ±ú¾î³ª°í ¿Å°Ü½É±â¸¦ ÇÏ´Â ½ÃÁ¡¿¡ ÇÑ·©»ç(±¸¸ÛÅ©±â°¡ ¸Å¿ì ÀÛÀº ±×¹°)¸¦ Ãļ ¹Ì¸® ÀÛ¹°µé¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀ» ¸·
´Â ¿¹¹æÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ¿ö³« ¾î¸° ä¼ÒµéÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³à¼®µéÀ̹ǷΠ¾î´À Á¤µµ ÇÇÇØ´Â ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¡¼ ¹Ì¸® ģȯ°æÀûÀÎ Á¦À縦 »ìÆ÷ÇÏ¿© ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿äÁòÀº À̵鿡 ÀÇÇÑ ÇÇÇظ¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ½ÃÁß¿¡ ´Ù¾çÇÑ Ä£È¯°æÁ¦Á¦µéÀ» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÁÖ·Î Á¦Ãæ±¹À» ÀÌ¿ëÇÑ ¾àÁ¦µéÀÌ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. Á¦Ãæ±¹Àº ±¹È°ú ½Ä¹°·Î ¹ú·¹µéÀ» ¹æÁ¦Çϴµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
³ªµµ ¿Ã °¡À»¿¡´Â Á¦Ãæ±¹À» ÆÄÁ¾ÇÏ¿© ³»³â ³ó»ç¿¡ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ¸¦ Çؾ߰ڴÙ.
¿ÃÇصµ ÀÌ¹Ì ¿ä³à¼®µéÀÌ ¹ß»ýÀ» ÇßÀ¸¹Ç·Î °£´ÜÇÑ Ãµ¿¬¾àÁ¦¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¹æÁ¦¸¦ ½ÃµµÇß´Ù.
´©±¸³ª ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °è¶õ°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³È²À¯¸¦ ¸¸µé¾î¼ ¿©·¯ Â÷·Ê ä¼Ò¿¡ »Ñ·ÁÁÜÀ¸·Î¼ ¿Ïº®ÇÏ°Ô
ÅðÄ¡ÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú´Â º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó.
³È²À¯´Â »ì±ÕÀ̳ª »ìÃæ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ À٠ǥ¸éÀ» ¾ã°Ô ÄÚÆÃÀ» ÇÔÀ¸·Î½á ¹ú·¹°¡ ÀÛ¹°À» ¸ÔÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ»
ÇÑ´Ù.
½¬¿î ³È²À¯ ¸¸µé±â(20¸®ÅÍ ±âÁØ)
<Áغñ¹°>
°è¶õ1°³(³ë¸¥ÀÚ¸¸ »ç¿ë), ½Ä¿ëÀ¯ 60 ml (ÀϹݽĿëÀ¯ Ãßõ), ¹° 20¸®ÅÍ
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ¸ÕÀú °è¶õÀÇ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© ÄÅ¿¡ ´ã´Â´Ù. 2. ³ë¸¥ÀÚ°¡ µç ÄÅ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Àý¹Ý¸¸ ³Ö°í ³ë¸¥ÀÚ°¡
¿ÏÀüÈ÷ Ç®¸± ¶§±îÁö Àú¾îÁØ´Ù
3. ³ª¸ÓÁö ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ µÚ 20¸®ÅÍ Åë¿¡ ¿Å°Ü 4. ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁÖ¸é¼ Àß Èçµé¾î¼ ¼¯¾îÁÖ°í ÃÖÁ¾Àû
´ã´Â´Ù. À¸·Î ¹° 20¸®Å͸¦ ¸ÂÃçÁØ´Ù.
<»ç¿ë¹ý>
1. ½ºÇÁ·¹ÀÌ Åë¿¡ ´ã¿¡ ÀÛ¹° ÀÙ ¸éÀÇ ¾Õ µÚ·Î °ñ°í·ç ÃæºÐÈ÷ Á¥µµ·Ï »ìÆ÷ÇÑ´Ù.
2. ¹ú·¹ ÅðÄ¡¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î 5-7ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î »ìÆ÷ÇÑ´Ù(¿¹¹æ¸ñÀûÀ¸·Î´Â ¾à 10ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î »ìÆ÷)
3. ¾Æħ Àú³áÀ¸·Î ¿Âµµ°¡ ³·À» ¶§ »ìÆ÷ÇÑ´Ù. (¿Âµµ°¡ ³ôÀº ³·¿¡ »ìÆ÷½Ã ÀÛ¹°¿¡ »ýÀ°¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù)
4. ³Ê¹« ÀÚÁÖ »ìÆ÷Çϰųª ³óµµ°¡ ³ôÀ¸¸é ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÈ´Ù.
³È²À¯¸¦ ¸¸µé¾î¼ û°æä¿Í »óÃßÀÇ ÀÙ¿¡ È컶 Àû¼ÅÁöµµ·Ï °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¾ú´Ù.
¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ³È²À¯¸¦ »Ñ¸®°í ³ª´Ï ´«¿¡ ¶ç°Ô ¿ä ³à¼®µéÀÌ ÀÚÃ븦 °¨Ãè´Ù. ¾ðÁ¦ ¶Ç ´Ù½Ã °ø°ÝÀ» °¨ÇàÇÒ Áö ¸ð¸£´Ï
´« Å©°Ô ¶ß°í ÁöÄѺ¸¸®¶ó.
<³È²À¯ »ìÆ÷ ÈÄ 4ÀÏ>
<³È²À¯ »ìÆ÷ ÈÄ 8ÀÏ>
³È²À¯¿Í ºñ½ÁÇÑ È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö Àִ õ¿¬Á¦Á¦·Î ¸¶¿ä³×Á ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù.
¸¶¿ä³×Áî ³ó¾à ¸¸µé±â (20¸®ÅÍ ±âÁØ)
<Áغñ¹°>
¸¶¿ä³×Áî 160g (±â´É¼º Á¦¿Ü), ¹° 20¸®ÅÍ
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ¼Ò·®ÀÇ ¹°¿¡ ¸¶¿ä³×Á ³Ö°í Àß Ç®¸®µµ·Ï Àú¾îÁØ´Ù. 2. ¹°ÀÌ 20¸®Å͸¦ ä¿ï ¶§±îÁö Àß Èçµé¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.
»ç¿ë¹æ¹ýÀº ³È²À¯¿Í ¶È°°´Ù.
<°¨ÀÚ ½ÏµûÁÖ±â>
¾î´Àµ¡ ÈëÀ» ¶Õ°í °¨ÀÚ ½ÏÀÌ ¿¹»Û ¾ó±¼À» ³»ºñÄ£ ÈÄ ¹ú½á 10¼¾Æ¼¹ÌÅÍ ÀÌ»ó Èǽ Å°°¡ ÀÚ¶ú´Ù.
¾¾°¨ÀÚ Çϳª¿¡¼ ¿©·¯ °³ÀÇ ½ÏÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ ½ÏµéÀ» ±×³É ¸ðµÎ ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ ¶¥¼Ó¿¡¼ »ý±â´Â °¨ÀÚÀÇ Å©±â°¡
Ä¿ÁöÁö°¡ ¾Ê´Â´Ù. ¾¾°¨ÀÚ Çϳª ´ç µÎ °³¾¿¸¸ ½ÏÀ» ³öµÎ°í ³ª¸ÓÁö´Â µû³»´Â ½ÏµûÁֱ⸦ Çß´Ù.
½ÏÀÌ ³ª¿Â ¹ØºÎºÐÀ» ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î Áö±ßÈ÷ ´©¸£°í ½ÏÀÇ ¹ØµÕÀ» Àâ°í ¿·À¸·Î »ì¦ ´ç±â¸é ½ÏÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª¿Â´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ´©¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾¾°¨ÀÚ°¡ ¾¥¿í »ÌÇô ³ª¿À´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½ÏµûÁֱ⸦ ÇÑ µÚ¿£ ÁÖº¯ÀÇ ÈëÀ» ¸ð¾Æ¼ Áٱ⠹غκÐÀ» µ¤¾îÁÖ°í Åä½ÇÅä½ÇÇÑ °¨ÀÚ°¡ Àß Ä¿°¡±â¸¦ ±â¿øÇØ º»´Ù.
<¹æ¿ïÅ丶Åä, ¼ö¹Ú ¸ðÁ¾ ±¸ÀÔ ¹× ½É±â>
°£¸¸¿¡ »óÇϸé À¾³»¿¡ ÀÖ´Â ÀüÅë½ÃÀåÀ» ´Ù³à¿Ô´Ù.
½ÃÀå ÇÑ ÄÒ¿¡ À̸¥ º½ºÎÅÍ ³óºÎµéÀÌ Å°¿ö³½ ´Ù¾çÇÑ ¸ðÁ¾µéÀÌ ÇÞºµÀ» ¹ÞÀ¸¸ç °¢ÀÚ °Ç°ÇÔÀ» »Ë³»°í ÀÖ´Ù.
°íÃß, Âü¿Ü, ¿ÀÀÌ, ¼ö¹Ú, Å丶Åä µîÀÇ ¸ðÁ¾µéÀº Ãʺ¸³óºÎ°¡ Å°¿ö³»±â¿£ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Â ÀÛ¹°µéÀÌ´Ù.
¿À·£±â°£ Á¤¼ºÀ¸·Î ±â¼ú·Î Å°¿ö³»¾ß Çϱ⿡ ÀÌ·± °æ¿ì´Â °Ç°ÇÑ ¸ðÁ¾À» ±¸ÇØ ÅԹ翡 ¿Å°Ü½É´Â ÆíÀÌ ¼ö¿ùÇÏ´Ù.
¿À´ÃÀº Æ°Æ°ÇØ º¸ÀÌ´Â ³à¼®µé·Î ÀåÅÍ ¾ÆÁָӴϲ² ºÎŹÇÏ¿© ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¼ö¹Ú¸ðÁ¾À» ±¸ÀÔÇß´Ù.
ÅÔ¹ç ÇÑ ÄÒ¿¡ Á¤¼º½º·¹ ¿Å°Ü½É°í Àß ÀÚ¶ó±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À» °¡µæ ´ã¾Æ Á¤¼º½º·¹ ¹°À» ÁÖ¾ú´Ù.
¿Ã ´õ¿î ¿©¸§¿¡µµ ½Ã¿øÇÑ °úÀÏ ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶ó.
ÀÌÁ¦´Â ÅԹ翡 »Ñ¸®³»¸° ¸ðµç ÀÛ¹°ÀÌ Àß ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÀÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÁغñÇؾ߰ڴÙ.
¿ÀÁ÷ À¯±â³ó Åðºñ¿Í ±ú²ýÇÑ ¹°¸¸À¸·Î Å°¿öÁö´Â ³à¼®µéÀÌ ´õ¿í ´õ Àß ÀÚ¶ó°í ¸ÚÁø °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ
À§ÇØ ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ»ó±Þ(?)ÀÇ À¯±â³ó ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼±»çÇϸ®¶ó.
½Ò¶ß¹°°ú À¯¿ë ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¸¹Àº ¹ßÈ¿ ¸·°É¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿µ¾çÁ¦¿Í °è¶õ ²®Áú°ú ½ÄÃÊ·Î ¸¸µå´Â ³°¢Ä®½·Á¦¸¦ ¸¸µé¾î¼
¶¥¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¸é ÈξÀ ´õ ÀÛ¹°ÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó ´Ù¾çÇÑ ÇØÃæ°ú º´±ÕµéÀ» À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¹Ì¸®¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â ³óºÎ°¡ °Ç°ÇÑ À¯±â³óÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¶ó´Â »ý°¢À» Ç×»ó °¡Áö°í ¿À´Ãµµ ÁغñÁغñ~~°í°í!!
----------------------------------------------------
¿©·¯ºÐÀÇ ÅÔ¹çÀº º´ÃæÇØ ÇÇÇØ ¾øÀ¸½Å°¡¿ä?
¿ì¸®ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ÀÛ¹°À» °ø°ÝÇÏ´Â ¹ú·¹µéÀ» ģȯ°æ³ó¾àÀ¸·Î ¹°¸®Ãĺ¸¼¼¿ä!
±×¸®°í, À̹ø ȸ¿¡µµ À¯±â³ó Åðºñ&½ÃƼÆÄ¸Ó ´ÙÀ̾ ³ª´®À̺¥Æ®´Â °è¼ÓµË´Ï´Ù!
5Â÷ ½Åû À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©¸¦ ¿øÇϽô ºÐÀº, ¾Æ·¡ÀÇ <»óÇϸñÀå À¯±â³ó Åðºñ ½ÅûÇϱâ> ¹öÆ°À» ´·¯ ½ÅûÇØÁֽðí,
Áö³ 4Â÷ ½Åû À̺¥Æ®ÀÇ ´ç÷ÀÚ 20ºÐÀÇ ¸í´ÜÀº 5¿ù 9ÀÏ (¼ö)¿¡ ´ç÷ÀÚ °Ô½ÃÆÇ¿¡ º°µµ°íÁö µÉ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº Âü¿©¿Í °ü½É ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.